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시간 제한 식사법은 '식사 시간을 제한하면 체중이 감소한다'는 개념으로 유명해진 대표적인 체중 관리 방법이다. 하지만 새로운 연구들은 체중 감소의 주요 동인이 공복 기간 그 자체가 아니라 총 칼로리 섭취량 감소에 있음을 입증하고 있다. 단식을 수행했기 때문에 체중이 줄어든 것이 아니라, 궁극적으로 섭취량이 감소했기 때문에 체중이 감소했을 가능성이 높다는 것이다.
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更深入地研究表明，독일 영양학 연구센터와 샤리테 의학대학 연구팀은 비만 여성 31명을 대상으로 동일한 열량을 섭취하게 한 상태에서 하루 8시간으로 식사 시간을 제한하는 연구를 수행하였다.
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在这一背景下，김정관 엔비디아 등 4억 벌고, ‘테슬라 패밀리’ 이장형 주식 42억 늘어
在这一背景下，미국 항공우주국(NASA) 국장이 외계 생명체 존재 가능성을 공식적으로 언급하며, 이에 대한 연구가 NASA의 핵심 업무와 직결된다고 밝혀 주목받고 있다.，详情可参考WhatsApp网页版
结合最新的市场动态，스모 시합 전 '치리초우즈(塵手水)' 의식을 행하고 있는 우루토라. 이 자세는 양손에 무기가 없음을 보여주는 의식적 동작이다. 엑스 @sumokyokai 캡처
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